Chcete být fit v roce 2021? Nejlepší fitness tracker - aka fitness kapela - je to slušné místo pro začátek, zvláště pokud se snažíte dodržovat novoroční předsevzetí. I ty nejlepší fitness trackery stojí méně než nejlepší běžecké hodinky, nemluvě o nejlepších chytrých hodinkách.
PexelsUdržet se ve formě, nebo se jen dostat do formy je dřina. Je obzvláště těžké to udělat sami doma, bez jakékoli pomoci, koučování nebo povzbuzování. Proto se mnoho lidí obrací k technologii, aby zůstali aktivní a zapojili se do své cesty za zdravím a kondicí. Fitness tracker - fitness náramek nebo chytré hodinky - vám může připomínat cvičení, sledovat úroveň vaší aktivity a upřímně vás o cvičení upozorňovat. Nejlepší fitness trackery jsou další nejlepší věcí k vlastnímu osobnímu trenérovi.
Fitbit poplatek 4
Fitbit Charge 4 je vybaven funkcemi pro sledování cvičení, díky nimž je nutností pro všechny fitness nadšence. Monitoruje také váš srdeční tep, menstruační cykly, spánek, hladinu kyslíku v krvi, teplotu pokožky a nabízí řízené dýchání. Vestavěný GPS pomáhá při mapování vašich venkovních běhů a kapela může přežít i plavání.
Funkce Aktivní minuty minut vám poskytuje denní a týdenní skóre za aktivitu nad rámec procházky. To je exkluzivní pro Charge 4, což je trochu překvapivé. Ostatní zařízení nadále používají zdánlivě podobné, ale ve skutečnosti poněkud primitivnější „minuty činnosti“.
Pokud vás zajímá sledování spánku (proč ?!), Charge 4 je také velmi dobře vybaven funkcemi. Celkové „skóre spánku“ se pokouší vyhodnotit vaše noční úsilí při dřímání a ti, kteří mají účet Fitbit Premium, mohou vidět podrobný rozpis toho, jak dlouho strávili v různých fázích spánku, od světla přes hluk po REM, aby, ehm, vzhůru . To je tedy hezké.
Možná užitečnější je funkce sledování kyslíku v krvi, která by vás mohla upozornit na zdravotní problémy, jako je spánková apnoe. Charge 4 není lékařské zařízení, takže nebudedoslova„upozorní“ vás prostřednictvím jakékoli zprávy. To vše je zabaleno do tenkého provedení a za cenu, která vám nevypálí díru do kapes.12 749 INR
Xiaomi Mi Band 4
Je možné mít skvělou fitness pásku za méně než 50 dolarů? Xiaomi Mi Band 4 je důkazem, že ano, můžete. Má mnoho nejběžnějších funkcí, které byste získali u mnohem dražšího modelu Fitbit. Umožňuje například sledování aktivity s půl tuctem tréninkových režimů včetně běžeckého pásu, venkovního běhu, jízdy na kole, chůze a plavání (ano, je také vodotěsný). To znamená, že počet naprogramovaných tréninků je trochu omezený ve srovnání s jinými sledovači aktivit, které znají mnohem širší škálu aktivit. Kromě toho obsahuje všechny obvyklé základní funkce sledování, jako jsou počítané kroky, vzdálenost a spálené kalorie.
V tomto cenovém bodě byste to nečekali, ale Mi Band 4 obsahuje také monitor srdečního tepu a má schopnost vás upozornit, pokud cítí něco anomálního. Můžete jej také použít k základnímu sledování spánku, ačkoli skupina nemůže zaznamenávat podrobná data, jako je kvalita REM spánku, kterého se vám dostává. K tomu budete muset přistoupit k prémiovějšímu pásmu.
Displej AMOLED o délce palce je jasný a barevný, takže je dobře vidět na jasném slunečním světle. I tak získáte velkorysou výdrž baterie - mezi nabitími může trvat téměř tři týdny. Dokáže tak dlouho vydržet tím, že vypne displej, kromě případů, kdy ho potřebujete - můžete jej nakonfigurovat tak, aby se zapínal při zvednutí zápěstí nebo pouze při klepnutí na obrazovku.
Garmin Venu SQ
Odpovědí společnosti Garmin na Fitbit Versa 3 je Venu SQ. Zatímco tyto dva vypadají podobně, Venu SQ hrany minulosti na základě pouhého počtu fitness sledování a nabízených aktivit. Kromě cvičení může také sledovat váš stres a hladinu energie, spánek a menstruační cykly, hladinu kyslíku v krvi, hydrataci a dýchání. Na palubě je také osobní běžecký trenér, který vám pomůže trénovat na další závod.20 990 INR.
Apple Watch Series 6
Apple vydává každý rok nové hodinky a každý rok říkáme totéž: Není nutné upgradovat, pokud již Apple Watch máte, ale pokud si je chcete koupit poprvé, jsou nejlepší. můžeš dostat. V loňském roce Apple vydaldva, řady 6 a SE. Řada 6 má všechny zvonky a píšťalky, včetně rychlejší doby nabíjení, monitorování krevního kyslíku a integrace s Fitness+, novou streamovací službou Apple na vyžádání, která integruje vaše tréninky mezi hodinkami, obrazovkou telefonu a Apple TELEVIZE.
Pokud stále najdete cenově dostupnou řadu 5, raději si ji pořiďte. Řada 3 však stále zůstává na sladkém cenovém místě těsně pod 200 dolary. Jako každý, kdo se ocitl v kuchyni a pokoušel se zavřít červený kroužek Move, jsem zjistil, že fitness prsteny Apple jsou stále nejnávykovější a nejefektivnější fitness hrou, na kterou jsem narazil.
Samsung Galaxy Watch 3
Pokud jste v ekosystému Samsung, pak je nejlepším nositelným zařízením pro vaše domácí cvičení Galaxy Watch 3. Sleduje více než 120 cvičení a také přichází s funkcemi, jako jsou monitory tepové frekvence a kyslíku v krvi, sledování spánku a pokročilé metriky běhu. To vše nabízí krásně vypadající hodinky s klasickým kulatým designem a otočnou lunetou pro procházení různými aplikacemi a službami.Od 29 990 INR.
kandované sladké brambory recept hnědý cukr
Amazfit Bip U
Ne všechny fitness trackery musí stát malé jmění. Zatímco většina začíná kolem 100 $ a ceny se mohou snadno vyšplhat až na 300 $, Amazfit Bip U-přestože nenese to nejprofesionálnější nebo nejpokojivější jméno-je solidní, spolehlivý a překvapivě funkcemi nabitý rozpočtový fitness tracker. Je to dostatečně levné, že se to téměř kvalifikuje jako impulsní nákup.
I přes nízkou cenu jsou to chytré hodinky s bohatými možnostmi sledování kondice. Na rozdíl od mnoha trackerů a chytrých hodinek má vždy zapnutý barevný displej. A získáte více než týdenní výdrž baterie, nejen dny nebo (v případě Apple) hodiny. Můžete očekávat, že se mezi hodinkami dostanete téměř na 9 dní mezi každým nabitím.
Bip U provádí veškeré základní sledování kondice, jako jsou kroky, vzdálenost, sledování spánku, srdeční frekvence a další. Je také vybaven senzorem SpO2, což znamená, že dokáže měřit hladinu kyslíku v krvi jako nejnovější hodinky Apple Watch a další špičkové fitness pásky. Na palubě však není GPS, takže pokud chcete sledovat podrobnosti o svém venkovním běhu, musíte si s sebou vzít telefon. Kapela však může sledovat více než 60 druhů cvičení a sportů, včetně běhu, jízdy na kole, jógy, rybaření, badmintonu a kickboxu. Je také vodotěsný a sleduje plavání.
Možná oceníte skutečnost, že tato pásmo monitoruje vaši úroveň stresu a provádí dechová cvičení, která vám pomohou udržet ji pod kontrolou. Dostáváte také oznámení z telefonu, takže můžete sledovat své texty a schůzky v kalendáři ze svého zápěstí.